Тренажерный зал
Правила посещения тренажерного зала
- Наличие специальной обуви для занятий
- Использование персонального полотенца и дезодорирующих средств
- Не игнорируйте разминку.
- Восстанавливайте водный баланс во время занятий.
- Выполнять упражнения с отягощениями или весами, близкими к максимальным для данного занимающегося, разрешается только в присутствии помощника, инструктора или дежурного по тренажерному залу.
- При выполнении упражнений со штангой, необходимо использовать замки безопасности.
- По окончании тренировки, посетителю необходимо убрать используемое им оборудование и спортивный инвентарь (блины, гантели, грифы) в специально отведенное место.
- Просьба не оставлять грифы в вертикальном положении.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ РАБОТАЕТ с 07:30 до 22:30
